目次:
材料
行き方
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オーブンを400°Fに予熱します。 軽く粉を塗った表面で、各ペストリーシートを10インチの正方形に丸めます。 それぞれを4つの5インチの正方形にカットします。 取っておきます。
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ダッチオーブンに調理用スプレーを軽く塗ります。 ダッチオーブンを中火で加熱します。 鶏肉を追加します。 時々かき混ぜながら薄茶色になるまで調理します。 タマネギ、セロリ、ニンジン、ニンニクをかき混ぜます。 蓋をして、中火で5〜7分間、または野菜が柔らかくなるまで、時々かき混ぜながら調理します。
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小麦粉を鶏肉に混ぜます。 調理して3分間かき混ぜます。 結合するまで、半分ずつ徐々にかき混ぜます。 スープ、ベイリーフ、塩、コショウを加えます。 調理し、厚く泡立つまで中火でかき混ぜます。 調理してさらに1分間かき混ぜます。 冷凍エンドウ豆をかき混ぜます。 暑さから削除。 ベイリーフを取り外して廃棄します。
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熱い鶏肉をスプーンで10オンスの個々のラメキンまたはグラタン皿に8個入れる。 ペストリー広場のトップ。 10〜12分間、またはペストリーが黄金色になるまで焼きます。
栄養成分表
一食当たり:492カロリー、(飽和脂肪2 g、多価不飽和脂肪1 g、一価不飽和脂肪2 g)、コレステロール99 mg、ナトリウム633 mg、炭水化物36 g、繊維2 g、砂糖3 g、タンパク質28 g。![チキンポットパイ| より良い家と庭 チキンポットパイ| より良い家と庭](https://img.nangarden.com/img/recipe/969/chicken-pot-pies.jpg)