レシピ ニンニクのビネグレット| より良い家と庭

ニンニクのビネグレット| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • すべての材料を組み合わせてよく混ぜます。 2/3カップを作ります。

ヒント

ドレッシングでマリネするには、深いボウルにセットしたビニール袋に肉、鶏肉、または魚を入れます。 約1/3カップのドレッシングをバッグに注ぎます。 バッグを閉じます。 よくコートに回します。 室温で30分間、または冷蔵庫で3時間マリネして、時々バッグを回します。 ドレイン、ドレッシングを予約します。 必要に応じて、調理中に肉、鶏肉、または魚に専用のドレッシングを塗ります。

栄養成分表

1食当たり:65カロリー、(飽和脂肪1g、コレステロール0mg、ナトリウム17mg、炭水化物1g、タンパク質0g。
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