材料 2カップのアイスキューブ 2カップV8 V-Fusionライトピーチマンゴージュース 中くらいの大きさのピーチ1個 中バナナ1個 2匹のフダンソウ、rib骨を取り除いた マンゴーウェッジ(オプション) 行き方 ステップ1 ブレンダーで、氷、ジュース、桃、バナナ、フダンソウを混ぜます。 滑らかになるまでカバーしてブレンドします。 すぐに出してください。 必要に応じて、マンゴーウェッジを飾ります。 栄養成分表一食当たり:68カロリー、(飽和脂肪0 g、多価不飽和脂肪0 g、一価不飽和脂肪0 g)、コレステロール0 mg、ナトリウム41 mg、炭水化物17 g、繊維1 g、糖12 g、タンパク質1 g。