目次:
材料
行き方
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大きな鍋でソーセージをピンク色でなくなるまで中火で調理します。 脂肪を排出します。 水切りされていない角切りトマト、水切りされていないつぶれたトマト、ニンニク、酢、バジル、オレガノ、塩、つぶされた赤唐辛子を混ぜます。 沸騰させる; 熱を減らします。 30分または厚くなるまで煮詰め、覆いを取らない。
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その間、大きなフライパンで玉ねぎとピーマンを柔らかくなるまで中火で熱油で調理します。 脇に置き、保温します。
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予熱ブロイラー。 分割ロールを天板に置きます。 必要に応じて、トーストロール。 ロールの下半分に肉混合物を均等にスプーンで入れます。 タマネギの混合物でトップ。 チーズスライスのトップ。 2〜3分間、またはチーズが溶けて泡立つまで、火から4〜5インチの焼き肉。 ロールのトップを追加します。
焼き方：
指示通りに準備しますが、焼かないでください。 オーブンを325°Fに予熱します。 サンドイッチをホイルで包みます。 約15分、または加熱されるまで焼きます。
漬けペッパーソーセージグラインダー：
指示に従って準備します。ただし、タマネギ、ピーマン、オリーブオイルは省きます。 1/2カップ入りのローストした赤ピーマン（水切り済み）、1/2カップ入りのスライスしたバナナまたはペパロンチーニのピーマン（水切り済み）を均等に混ぜたトップサンドイッチ：672カロリー、総脂肪41 g（飽和脂肪21 g）、 96 mgコール、2, 339 mgナトリウム、37 g炭水化物、3 g繊維、37 g pro。交換：1 1/2野菜、2澱粉、4高脂肪肉、1 1/2脂肪
栄養成分表
サービングあたり：735カロリー（飽和脂肪21 g、多価不飽和脂肪1 g、一価不飽和脂肪8 g）、コレステロール96 mg、ナトリウム2121 mg、炭水化物38 g、繊維4 g、糖8 g、タンパク質37 g。
