材料 コーンシリアル2カップ トーストされたオート麦シリアル2カップ 小魚型チーズクラッカー1カップ 焼きそば麺1カップ 食用油大さじ3 ドライバターミルクサラダドレッシング大さじ1 行き方 ステップ1 オーブンを華氏350度に予熱します。13x9x2インチのベーキングパンで、シリアル、チーズクラッカー、および焼きそばを組み合わせます。 ステップ2 穀物混合物とトスの上に霧雨オイル。 ドライドレッシングミックスを振りかけ、コーティングします。 350度Fのオーブンで約10分間、一度攪拌しながら焼きます。 鍋で15分間冷ます。 しっかりと覆われた容器に室温で最大1週間保管します。 6人前になります。 栄養成分表1食あたり:206カロリー、(飽和脂肪2g、コレステロール2mg、ナトリウム364mg、炭水化物23g、繊維2g、タンパク質3g。