目次:
材料
行き方
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3 1/2または4クォートのスロークッカーにクッキングスプレーを塗ります。 大きめのジャガイモは半分か四分の一にします。 調理済みの調理器具にジャガイモとタマネギのくさびを入れます。 小さめのボウルで、スープ、ニンニク2片、パプリカを混ぜます。 炊飯器でポテトとタマネギをかけます。
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弱火設定で6〜7時間、または強火設定で3〜3 1/2時間カバーして調理します。 ポテト混合物をサービングボウルに入れます。 ねぎ、小さじ1/4の塩、コショウでトス。
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一方、アイオリの場合は、小さなボウルにサワークリーム、西洋わさび、刻んだタマネギ、ディル、ニンニク2片、小さじ1/2の塩を混ぜます。 ラップで覆います。 サービングの時間まで冷やします。
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ジャガイモを温めるか、室温でアイオリを添えます。
ヒント
栄養成分表
1食当たり：132カロリー、（飽和脂肪2g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪1g）、コレステロール8mg、ナトリウム284mg、炭水化物24g、繊維3g、糖質2g、タンパク質4g。
