材料 1 3オンスの皮なし、骨なしの鶏胸肉半分 大さじ2千切りにんじん ズッキーニの大さじ2 鶏肉スープの大さじ2 98％の無脂肪凝縮クリーム、加熱 行き方 ステップ1 にんじん、ズッキーニ、スープを添えた温かい鶏の胸肉。 温かいビスケット半分を追加します。 栄養成分表一食当たり：272カロリー、（飽和脂肪2 g、多価不飽和脂肪2 g、一価不飽和脂肪3 g）、コレステロール76 mg、ナトリウム320 mg、炭水化物18 g、繊維1 g、糖質2 g、タンパク質30 g。
