目次:
材料
行き方
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肉から脂肪を取り除く。 肉を4つに切る。 4〜5クォートのスロークッカーに肉を入れます。 パプリカとsmoke製パプリカを小さなボウルに入れます。 牛肉の上にパプリカの混合物を振りかける。 トマト、スープ、タマネギ、ニンジン、ピーマンをトッピングします。
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弱火設定で10〜12時間、または強火設定で5〜6時間カバーして調理します。
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トングを使用して、肉をまな板に移します。 2本のフォークを使用して、肉を細かく切り刻みます。 調理液から脂肪を脱脂します。 肉をかき混ぜる。 高温設定でクッカーを設定します。 小さなボウルに水とコーンスターチを混ぜます。 コーンスターチの混合物を炊飯器で混ぜます。 蓋をして、さらに30分間調理します。 サワークリームをかき混ぜます。 塩と黒胡pepperで味付けする。
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その間、パッケージの指示に従って麺を調理します。 ドレイン。 バターでトスします。 麺の上に肉の混合物を提供します。 パセリを振りかける。
栄養成分表
サービングあたり:523カロリー(飽和脂肪13 g、多価不飽和脂肪2 g、一価不飽和脂肪10 g)、コレステロール136 mg、ナトリウム590 mg、炭水化物35 g、繊維4 g、糖6 g、タンパク質34 g。![鍋ローストパプリカシュ| より良い家と庭 鍋ローストパプリカシュ| より良い家と庭](https://img.nangarden.com/img/recipe/548/pot-roast-paprikash.jpg)