穂軸のタイムバター付きトウモロコシ| より良い家と庭

材料

• 6耳新鮮なスイートコーンと殻
• 新鮮なタイム
• バター大さじ4、軟化
• 塩

行き方

• ステップ1

  大きな鍋で、水にトウモロコシを1時間浸します。 タイムティーの葉を小さじ2杯に切ります。 小さなボウルにバターとスニッピングタイムを混ぜます。 4インチの丸太の形。 ラップで包んで冷蔵します。

• ステップ2

  水からトウモロコシを取り除きます。 殻を剥がすことではなく、剥がすことによって絹を取り除きます。 タイムバターを少し加えてトウモロコシを広げます。 塩を振りかける。 とうもろこしをトウモロコシの周りに引き戻し、トウモロコシの各耳にタイムの小枝をいくつか追加します。

• ステップ3

  蓋付きグリルのラックでトウモロコシを20〜30分、または穀粒が柔らかくなるまで焼きます。トングを使用して、耳を3回回転させ、再配置します。 コーンにタイムバターのスライスを添えます。

栄養成分表

1食当たり：146カロリー、飽和脂肪5g、多価不飽和脂肪0.8g、一価不飽和脂肪2.3g、コレステロール20mg、ナトリウム262mg、炭水化物17.4g、繊維2.6g、糖質3g、タンパク質3g