野生のキノコラビオリスキレットラザニア| より良い家と庭

材料

• 卵1個、軽くたたいて
• 15オンスのカートン無脂肪リコッタチーズの½
• ロマーノまたはパルメザンチーズをすりおろした大さじ2
• 2カップのバジル入りナトリウムパスタソース
• ¾カップの水
• 野生のキノコ入りラビオリまたはアニョロッティを冷蔵した2オンスのパッケージ
• 生のケールのみじん切り2カップ
• すりおろしたロマーノまたはパルメザンチーズ（オプション）

行き方

• ステップ1

  中くらいの大きさのボウルに、卵、リコッタチーズ、ロマーノチーズ大さじ2を混ぜます。 取っておきます。

• ステップ2

  大きなフライパンにパスタソースと水を混ぜます。 沸騰させます。 ラビオリとケールをかき混ぜます。 沸騰に戻ります。 熱を減らします。 ラビオリ混合物の上に大きなマウンドにリコッタ混合物をスプーン。

• ステップ3

  煮込み、約10分、またはリコッタの混合物が固まり、ラビオリが柔らかくなるまでしっかりと固くなります。 必要に応じて、追加のロマーノチーズを振りかけます。

栄養成分表

1食当たり：416カロリー、（飽和脂肪7g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪1g）、コレステロール118mg、ナトリウム975mg、炭水化物45g、繊維4g、糖質9g、タンパク質26g。