レシピ ブラックベリー浮島| より良い家と庭

ブラックベリー浮島| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • 卵黄を室温で30分間放置します(必要になるまで卵白を覆い、冷やします)。

  • カスタードの場合は、中くらいのボウルに卵黄、砂糖1/2カップ、塩を混ぜます。 中くらいの重い鍋で、小さな泡が鍋の端で壊れ始めるまで、半分ずつ熱します。 温かい半分の約1カップを卵黄混合物に徐々に泡立てます。 卵黄混合物をソースパンの残りの半分と半分に徐々に泡立てます。 混合物がスプーンの裏を覆うのに十分な厚さになるまで、約5分間、絶えず攪拌しながら調理します。 カスタードを熱から取り除き、ふるいを通してボウルに入れます。 バニラとレモンの皮をかき混ぜます。 氷水を満たした大きなボウルにボウルを置きます。 約5分間または冷めるまでかき混ぜます。 ラップで表面を覆います。 2〜24時間冷やします。

  • メレンゲについては、卵白を室温で30分間放置します。 オーブンを300°Fに予熱します。 オーブンの中央にラックを配置します。 天板に羊皮紙を敷きます。 取っておきます。 中くらいのボウルで、残りの1/2カップの砂糖と生ingerを一緒にかき混ぜます。 大きなミキシングボウルで、中程度の速度で電動ミキサーを使用して卵白を約2分、または柔らかいピークが形成されるまで(先端が丸くなるまで)叩きます。 砂糖の混合物を徐々に、大さじ2杯ずつ加え、硬く光沢のあるピークが形成され(先端がまっすぐになる)、砂糖が溶けるまで高速で叩きます。 準備した天板に卵白の混合物を6つの丸いマウンドに分けます。 メレンゲの山のいくつかをスプーンの後ろで引き上げて、塚を形作ります。 メレンゲを約15分または固まるまで焼きます。

  • サーブするには、カスタードを6つの浅いサービングボウルにスプーンで入れます。 カスタードの上にベリーを散らします。 大きなヘラを使用して、各サービングボウルにメレンゲを注意深く移します。 アーモンドを振りかけます。 すぐにサーブするか、覆いを取って最大1時間冷やします。

栄養成分表

1食当たり:336カロリー、飽和脂肪7g、多価不飽和脂肪1g、一価不飽和脂肪5g、コレステロール206mg、ナトリウム188mg、炭水化物44g、繊維2g、糖質34g、タンパク質9g
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