カニラングーンモッツァレラチーズスティック| より良い家と庭

材料

• 1 8オンスパッケージクリームチーズ、軟化
• 8オンスのモッツァレラチーズ、細切り（2カップ）
• 1オンスのパッケージカニ肉8オンス、みじん切り
• 薄切りの青ネギ4個（緑と白の部分）（1/4カップ）
• 粉砂糖大さじ1
• 塩小さじ1/2
• ¼小さじガーリックパウダー
• ½カップ万能小麦粉
• 卵2個
• 大さじ2杯の水
• パン粉パン粉1¾カップ
• フライ用植物油
• アジアの甘いチリソース

行き方

• ステップ1

  8x8x2インチのベーキングパンに羊皮紙またはワックスを塗った紙を敷き、紙がパンの側面にかかるようにします。 中くらいのボウルでクリームチーズ、モッツァレラチーズ、カニ肉、ねぎ、粉砂糖、塩、ニンニクパウダーを混ぜ合わせます。 準備したパンに移します。 滑らかで平らになるまで均等に広げます。 30分間フリーズします。

• ステップ2

  羊皮紙を使用して、クリームチーズの混合物を鍋から持ち上げます。 混合物を半分に切る。 各半分を8本の棒に横に切ります（16個の4x1インチの棒が必要です）。

• ステップ3

  小麦粉を浅い皿に入れます。 2番目の浅い皿で卵と水を一緒に打ちます。 3番目の浅い皿にパンコを置きます。

• ステップ4

  ディップクリームチーズを小麦粉にくっつけ、余分なものを振り落とし、卵の混合物に浸します。 パンコでコートします。 パン粉を付けたベーキングシートの上に置き、15分間凍結します。

• ステップ5

  その間に、オーブンを200°Fに予熱します。 中型の鍋で、1 1/2インチのオイルを375°Fに加熱します。 黄金色になるまで、一度に3〜4本の棒を揚げます。約1分です。 ペーパータオルで排出します。 残りのスティックを揚げている間、オーブンの天板に揚げたスティックを保ってください。 調理の準備ができるまで、未調理のスティックを冷凍庫に入れておきます。 バッチ間でオイルを温度に戻します。 アジアの甘いチリソース添え。

栄養成分表

1食当たり：199カロリー、（飽和脂肪5g、多価不飽和脂肪3g、一価不飽和脂肪3g）、コレステロール49mg、ナトリウム383mg、炭水化物14g、繊維1g、砂糖5g、タンパク質7g。