クリーミーなクルミのパスタ| より良い家と庭

材料

• 1½カップ半
• 1¼カップクルミ片
• にんにく6かけ
• 塩小さじ1/2
• 黒胡pepper小さじ1/2
• 1オンスパッケージ冷蔵フェットチーネ
• 4スライスベーコン
• ¼カップのみじん切りイタリアンパセリ
• 目玉焼き4個

行き方

• ステップ1

  ソースの場合：ブレンダーで半分と3/4カップのクルミ片、ニンニク、塩、黒胡pepperを混ぜます。 滑らかになるまで混ぜます。 鍋に注ぐ。 弱火で暖めます。 その間、パッケージの指示に従ってフェットチーネを調理します。 ドレイン。 大きなフライパンでベーコンをパリパリするまで調理します。 ペーパータオルで水切りし、崩れます。 フライパンのベーコングリースにくるみの半分カップを加えます。 調理して1分かき混ぜます。 ペーパータオルで排出します。 パスタをソースでトスします。 砕いたベーコン、クルミ、パセリを振りかける。 目玉焼きを添える。 味付けする季節。

栄養成分表

1食当たり：688カロリー、（飽和脂肪13g、多価不飽和脂肪19g、一価不飽和脂肪11g）、コレステロール265mg、ナトリウム679mg、炭水化物46g、繊維5g、砂糖6g、タンパク質25g。