無愛想なコーンブレッド| より良い家と庭

材料

• バター大さじ4
• 黄色のコーンミール1カップ
• ½カップの石挽きコーンミール
• 小さじ2杯のベーキングパウダー
• 小さじ1の塩
• 小さじ1/2割れた黒胡pepper
• 1オンスカートン乳製品サワークリーム
• ¾カップのサワーミルクまたはバターミルク
• 卵2個、beatら
• 細かく刻んだチェダーチーズ1カップ

行き方

• ステップ1

  大きなボウルにコーンミール、ベーキングパウダー、塩、コショウの両方を混ぜます。 ミディアムボウルでサワークリームと牛乳を溶き卵に入れます。 サワークリーム混合物をコーンミール混合物に注ぎます。 コーンミールの生地をよく混ぜ合わせて艶が出るまでかき混ぜます。 余分な溶けたバターをグラタン皿からバッターに注ぎます。 混ぜる。 チェダーチーズをかき混ぜます。

• ステップ2

  25〜28分またはコーンパンが金色になり、皿から引き離し始めるまで焼きます。 暖かいサーブ。 提供8。

栄養成分表

1食当たり：281カロリー、（飽和脂肪11g、多価不飽和脂肪1g、一価不飽和脂肪5g）、コレステロール97mg、ナトリウム530mg、炭水化物20g、繊維2g、糖質2g、タンパク質9g