果物とナッツのチョコレート樹皮| より良い家と庭

材料

• アーモンドおよび/またはヘーゼルナッツ（フィルバート）* 2カップ、トーストおよび粗く刻んだもの
• ⅔カップゴールデンレーズン
• ⅔カップ干しあんず
• ⅔カップドライクランベリー
• ¼カップさいの目に切った砂糖漬けのオレンジの皮
• 12オンスのチョコレート風味のキャンディコーティング、カット
• 7オンスのミルクチョコレート、カット

行き方

• ステップ1

  大きな天板に羊皮紙またはワックス紙を敷きます。 取っておきます。 ボウルに、ナッツ、レーズン、アプリコット、クランベリー、オレンジの皮を混ぜます。 トッピング用にフルーツミックスの3/4カップを予約します。 両方の部分を脇に置きます。

• ステップ2

  中程度の電子レンジで安全なボウルに、キャンディーコーティングとチョコレートを組み合わせます。 調理時間の途中で1回かき混ぜながら、2〜3分間、100％の電力（高）でカバーされていない電子レンジ。 滑らかになるまでかき混ぜます。 フルーツ混合物の大部分をかき混ぜます。 よく混ぜます。 準備した天板に混合物を注ぎます。 約3/8インチの厚さで広げます。 鍋の混合物の上にトッピングを振りかけ、スプーンの後ろで少し押します。

• ステップ3

  約1時間または固くなるまでキャンディを冷やします。 羊皮紙またはろう紙をはがします。 キャンディーを注意深く細かく砕きます。 スズの羊皮紙またはワックスを塗った紙の間の部分を重ねます。 カバー。

栄養成分表

1食当たり：226カロリー、（飽和脂肪7g、コレステロール2mg、ナトリウム11mg、炭水化物28g、繊維2g、タンパク質3g。