目次:
材料
行き方
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オーブンを250°Fに予熱します。 焙煎パンでは、ピタチップス、オート麦シリアル、米シリアル、コーンシリアル、アーモンド、ピーカン、パセリを組み合わせます。 取っておきます。
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小さな鍋に、バター、チーズ、シーザードレッシング、ガーリックパウダー、唐辛子ソースを混ぜます。 調理し、バターが溶けるまで中火でかき混ぜます。 穀物混合物上の霧雨バター混合物; 軽くかき混ぜてコーティングします。
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15分ごとに攪拌しながら、45分間焼きます。 穀物混合物をホイルの大きなシートに広げて冷却します。 密閉容器に室温で最大2週間保管するか、最大3か月間凍結します。 必要に応じて、食用スナックボウルで提供します。
栄養成分表
サービングあたり：289カロリー（飽和脂肪7 g、多価不飽和脂肪3 g、一価不飽和脂肪9 g）、コレステロール24 mg、ナトリウム331 mg、炭水化物21 g、繊維3 g、糖質2 g、タンパク質6 g。食用スナックボウル
材料
行き方
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オーブンを250°Fに予熱します。 焙煎鍋に8カップのシリアルを入れます。 バターが溶けるまで、小さな鍋にバターをかき混ぜ、ウスターソース、味付けした塩、オニオンパウダーを加えます。 穀物混合物上の霧雨バター混合物; 軽くかき混ぜてコーティングします。 15分ごとに攪拌しながら、45分間焼きます。 大きなシートのホイルに広げて冷やします。
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オーブンを325°Fに予熱します。 ノンスティック調理スプレーで3クォートのオーブンに安全なボウルをコーティングします。 取っておきます。 大きなボウルに卵白と水を混ぜます。 ソフトピークが形成されるまで（チップカール）、電動ミキサーの高速で叩きます。 穀物混合物を追加します。 軽くかき混ぜてコーティングします。 準備した3クォートボウルにシリアル混合物を移します。 いくつかの厚さのフォイルを使用して、小さなボウルを形成します。 焦げ付き防止の調理用スプレーでホイルボウルの外側をたっぷりと塗ります。 フォイルボウルを穀物混合物に押し込み、混合物を大きなボウルの側面に押し上げてボウルの形を作ります。 約30分または穀物混合物が固まるまで焼きます。 ワイヤーラックで5分間冷却します。 ホイルを慎重に取り外します。 さらに30分間冷却します。 柔軟な長い金属製スパチュラを使用して、オーブンボウルからシリアルボウルの側面を慎重に緩めます。 ワイヤーラックに逆さまにして冷まします。
