Gojiベリーピーナッツバターグラノーラバー| より良い家と庭

材料

ステップ1
オーブンを350°Fに予熱します。ホイルで13x9x2インチのベーキングパンを並べます。クッキングスプレーでコーティングホイル; 取っておきます。 15x10x1インチのパンにオート麦を広げます。 10〜15分間、またはトーストするまで2回かき混ぜながら焼きます。オーブンから取り出します。冷まします。オーブンの温度を300°Fに下げます。
ステップ2
一方、小さな鍋にメープルシロップ、ピーナッツバター、黒糖、ココナッツオイル、蜂蜜を混ぜます。ピーナッツバターと黒糖が溶けるまで、中火で加熱してかき混ぜます。暑さから削除。バニラと塩を入れて混ぜる。
ステップ3
大きなボウルに、トーストしたオート麦、米シリアル、ピスタチオ、ペピタス、ゴジベリー、小麦胚芽、チアシードを混ぜます。混ぜ合わせます。エンバク混合物にメープルシロップ混合物を注ぐ。混ぜ合わせます。
ステップ4
オート麦の混合物を準備したグラタン皿に押し込みます。チョコレート片を上に均等に振りかけます。エンバク混合物にチョコレート片をしっかりと押し込みます。 12〜15分間または固くなるまで焼きます。ワイヤーラックの鍋で完全に冷やす。