ハロウィンデザートナチョス| より良い家と庭

材料

• 1カップの小さなマシュマロ
• バター大さじ1
• 4グラニースミス、ガラおよび/または富士リンゴ、芯抜きおよびスライス
• ⅓クリーミーピーナッツバターカップ
• strawberryいちごまたは種なしラズベリージャム
• M&M、キャンディコーン、ピーナッツバターカップ、スニッカーなど、みじん切りにした1カップのハロウィーンキャンディー
• 1個の0.88オンスパッケージキャンディーアイ

行き方

• ステップ1

  電子レンジの安全なボウルにマシュマロとバターを混ぜます。 1分間、またはマシュマロがふくらんでバターが溶けるまで、100％のパワー（高）でマイクロクックします。 混ぜ合わせる/

• ステップ2

  別々の電子レンジ対応の小さなボウルに、ピーナッツバターと電子レンジを100％の力（高）で30〜60秒、または温まるまで入れます。

• ステップ3

  大きな大皿にリンゴを配置します。 スプーンで温めたマシュマロの混合物、ピーナッツバター、リンゴのジャム。 キャンディとキャンディの目でトップ。 すぐに出してください。

ヒント

リンゴの代わりに、グラハムクラッカー、シナモンシュガーピタチップ、またはバニラウエハースクッキーを使用できます。

栄養成分表

1食当たり：156カロリー、（飽和脂肪3g、多価不飽和脂肪1g、一価不飽和脂肪2g）、コレステロール4mg、ナトリウム37mg、炭水化物24g、繊維2g、糖質20g、タンパク質2g。