レシピ ヒッコリーのスモークチキン より良い家と庭

ヒッコリーのスモークチキン より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • 調理の約1時間前に、ヒッコリーチップをカバーするのに十分な水に浸します。

  • 屋根付きのグリルマウンドで練炭を点火します。 準備ができたら、石炭を円形に並べて、中心を開いたままにします。 フォイルドリップパンを挿入します。 ドリップパンで中程度の石炭(4秒カウント)をテストします。

  • 一方、ソースについては、小さなソースパンで玉ねぎをホットバターまたはマーガリンで柔らかくなるまで煮ますが、茶色ではありません。 コーンスターチでかき混ぜます。 トマトソース、酢、蜂蜜、ドライマスタード、塩、コショウを加えます。 厚く泡立つまで調理し、かき混ぜてから、さらに2分調理してかき混ぜます。

  • 鶏肉を半分にします。 塩こしょうで味付けする。 ヒッコリーチップを排出し、石炭の上に半分を振りかけます。 鶏肉をグリルの上に置き、皮膚側を上にして、ドリップパンの上に置きます。 ソースとブラシ。 蓋をして30分焼きます。 ソースでブラッシングし、残りのチップを追加します。 25〜35分、または完了するまで(180°F)グリルします。 盛り合わせ皿に移し、ソースで磨く。 残りのソースを渡す。 6人前になります。

栄養成分表

一食当たり:289カロリー、(飽和脂肪5 g、コレステロール97 mg、ナトリウム327 mg、炭水化物6 g、繊維0 g、タンパク質29 g。
ヒッコリーのスモークチキン より良い家と庭