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低炭水化物、低カロリー、麺のグルテンフリーの代替品を探しているか、単に野菜が好きかどうかにかかわらず、野菜スパイラル剤（ズッキーニヌードルメーカー）は、数分でカラフルな麺のヌードルを作るためのチケットです。 あなたの料理スタイル（およびキッチンスペース）に最適な野菜麺メーカーを選択することから始めます。 次に、どの食品が最高の野菜麺を作るかを調べます。 次に、ステップバイステップの野菜スパイラルインストラクションと、お気に入りのスパイラル野菜レシピをいくつかご紹介します。
ステップバイステップの野菜スパイラルライザーの使用方法
ハンドスパイラルで野菜スパイラライザーを使用する方法は次のとおりです。
- 野菜スパイラライザーがカウンターに固定されていることを確認してください。 ほとんどのモデルには、ユニットを作業スペースに固定するのに役立つ吸引カップがあります。
- 目的のブレードをユニットに入れます。
- 野菜を洗って乾かします。 片端を平らにして平らにします。
- 野菜をスパイラライザーに置き、平らな端を刃に当て、もう一方の端を所定の位置に保つために、突起のあるディスクを使用します。
- クランクを回して、野菜麺が山積みになるのを見てください！
- 野菜麺を螺旋状の野菜レシピに追加します。
ハンドヘルド野菜スパイラライザーの使用方法は次のとおりです。
- 直径が少なくとも1-1 / 2インチの野菜を選択します。
- 野菜を洗います。 片端を平らにして平らにします。 野菜が6インチより長い場合は、半分に切ります。 野菜が自然にまっすぐでない場合は、直径が少なくとも1-1 / 2インチのまっすぐな部分に切り取ります。
- ブレードを選択し、野菜スパイラライザーの本体に固定します。
- 野菜の平らでトリミングされた端をブレードに当てます。
- 手を使って、野菜を時計回りに回しながら野菜に圧力を加え、長く細いらせんを作ります。
- 野菜の端に近づいたら、枝付きのフードホルダーを野菜に挿入し、それを使用して野菜の残りの部分から麺をひねります。 （尖った食品ホルダーを使用すると、指を鋭利な刃から遠ざけることができます。）
- 健康的なスパイラルレシピに野菜麺の麺を追加します。
スパイラルレシピのインスピレーションが必要ですか？ ホタテと麺のサラダ、トリプルベジパスタ、またはガーリッキーズッキーニヌードルをお試しください
野菜スパイラライザーの選択
最高の野菜スパイラライザーは、ニーズとキッチンの不動産状況によって異なります。 頻繁に群衆のために料理する場合は、手回し式のカウンタートップの野菜スパイラライザーが最善の策です。 ほとんどのオプションには、細いスパゲッティのようなストランドから平らで幅の広いリボンまで、さまざまな麺スタイルのさまざまなブレードが含まれています。
手回しのカウンタートップ野菜スパイラル用の十分なキッチンスペースがない場合、または野菜麺のバケツを一度に作る予定がない場合は、ハンドヘルド野菜麺メーカーが最適な選択肢です。 これらの小さな男たちは、黄色の夏のスカッシュまたはズッキーニのヌードルメーカーとして最適です。 他の野菜は、ガジェットに収まるようにトリミングする必要がある場合があり、硬い野菜は、操作するためにより多くの筋肉力が必要になります。
野菜麺を作るのに最適な野菜
スパイラライザーで何を作ろうか？ 野菜スパイラライザーは単なるズッキーニ麺メーカーではありません！ トマトをスパイラル化することはお勧めしませんが、多くの堅い野菜は野菜麺を作るのに適しています。 黄色の夏のスカッシュとズッキーニのヌードルを作ることに加えて、ニンジン、ビート、バターナットスカッシュ、オオバコ、キュウリ、ラディッシュ、カブ、パースニップ、レギュラーとサツマイモ、キュウリ、ブロッコリーの茎から野菜のスパイラルを作るために野菜スパイラルを使用することもできます。 このサマースパゲッティサラダの意味をご覧ください。スパイラルサラダレシピのお気に入りです。 また、このツールは通常野菜スパイラルライザーと呼ばれていますが、リンゴやナシなどのしっかりした果物にも使用できます。
