目次:
材料
行き方
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大きなボウルに小麦粉と砂糖を混ぜます。 混合物が粗いパン粉に似るまでバターで切ります。 3/4カップのペカンをかき混ぜます。 パン粉混合物の1-1 / 4カップを、未塗布の2クォートの正方形のグラタン皿の底に押し込みます。 残りのパン粉混合物に、バターミルク、糖蜜、カボチャ、卵、生inger、ソーダ、シナモン、クローブ、塩を加えます。 よく混ぜます。 グラタン皿にパン粉の混合物を注ぎます。 350度Fのオーブンで約50分またはセンターテストが完了するまで焼きます。 30分間冷やします。 必要に応じて、キャラメルソースで温かく添えます。 必要に応じて、アイスクリームと追加のペカンをトッピングします。 9人前になります。
*注意：
酸っぱいミルクを作るには、小さじ2杯のレモン汁または酢をガラスの計量カップに入れます。 合計3/4カップの液体を作るのに十分なミルクを追加します。 かき混ぜる 混合物を使用する前に5分間放置します。
食事交換：
2つの澱粉、1つのフルーツ、4つの脂肪。
栄養成分表
一食当たり：394カロリー、（飽和脂肪9 g、コレステロール61 mg、ナトリウム370 mg、炭水化物49 g、繊維2 g、タンパク質5 g。キャラメルソース
材料
行き方
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鍋にバターを溶かします。 ブラウンシュガーとコーンシロップを混ぜます。 煮るまで煮てかき混ぜます。 ホイップクリームをかき混ぜます。 沸騰に戻ります。 暖かいサーブ。
