材料 ¼カップハニー バルサミコ酢大さじ2 小さじ2杯の新鮮なレモンバームまたは小さじ1/4杯の細かく刻んだレモンの皮 3〜4カップの新鮮なベリー(赤と金色のラズベリー、ブラックベリー、ブルーベリー、および/または小さなイチゴのミックス) 新鮮なレモンバームの小枝(オプション) 行き方 ステップ1 小さいボウルに蜂蜜とバルサミコ酢を混ぜ合わせます。 切り取ったレモンバームまたはレモンピールをかき混ぜます。 ステップ2 新鮮なベリーをコンポートまたはサービングボウルに入れます。 蜂蜜混合物で霧雨。 必要に応じて、レモンバームの小枝を飾ります。 4人前になります。 栄養成分表一食当たり:118カロリー、(飽和脂肪0 g、コレステロール0 mg、ナトリウム2 mg、炭水化物29 g、繊維4 g、タンパク質1 g。