レシピ スパイスの効いたホリデーティー| より良い家と庭

スパイスの効いたホリデーティー| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • 中くらいの鍋で水を沸騰させます。 ティーバッグ、アニス、シナモンスティックを追加します。 熱を減らします。 3〜5分間、煮込みます。 ティーバッグとシナモンスティックを捨てます。 蜜、蜂蜜、レモン汁を混ぜます。 ヒートスルー。

  • 茶の混合物を4つの耐熱カップに注ぎ、それぞれの上にスターアニスを浮かべます。 4人前になります。

栄養成分表

1食当たり:89カロリー、(飽和脂肪0g、コレステロール0mg、ナトリウム5mg、炭水化物23g、繊維0g、タンパク質0g。
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