材料 水2カップ ティーバッグ3杯(風味のない紅茶) 4つ星アニス 1 3インチシナモンスティック パッションフルーツネクター1カップ ハチミツ大さじ3 レモン汁大さじ2 行き方 ステップ1 中くらいの鍋で水を沸騰させます。 ティーバッグ、アニス、シナモンスティックを追加します。 熱を減らします。 3〜5分間、煮込みます。 ティーバッグとシナモンスティックを捨てます。 蜜、蜂蜜、レモン汁を混ぜます。 ヒートスルー。 ステップ2 茶の混合物を4つの耐熱カップに注ぎ、それぞれの上にスターアニスを浮かべます。 4人前になります。 栄養成分表1食当たり:89カロリー、(飽和脂肪0g、コレステロール0mg、ナトリウム5mg、炭水化物23g、繊維0g、タンパク質0g。