スパイスオレンジモカ| より良い家と庭

材料

• オレンジ1個
• クローブ7個
• 水2カップ
• 2カップのミルク
• ½カップ詰め黒糖
• ¼カップ無糖ココアパウダー
• インスタントコーヒークリスタル大さじ2
• ¼ティースプーンラムエキス
• 2本のシナモン

行き方

• ステップ1

  野菜の皮むき器または鋭いナイフを使用して、オレンジの皮を取り除きます。 取っておきます。 オレンジからジュースを絞る。 必要に応じて、1/3カップになるように水を加えます。 取っておきます。

• ステップ2

  スパイスバッグの場合、オレンジの皮、シナモン、クローブを、綿100％のチーズクロスの正方形の二重層に入れます。 コーナーを表示します。 ひもで結ぶ。

• ステップ3

  大きな鍋にオレンジジュース、スパイスバッグ、水、牛乳、黒糖、ココアパウダー、コーヒーの結晶を混ぜます。 沸騰させる; 暑さから削除。 カバーをして、10分間放置します。 スパイスバッグを取り外します。 ラム抽出物をかき混ぜます。 6（6オンス）のサービングを作ります。

栄養成分表

一食当たり：136カロリー、（飽和脂肪1 g、コレステロール6 mg、ナトリウム51 mg、炭水化物26 g、繊維0 g、タンパク質4 g。