あなたがそれについて考えるとき、泥で遊んでストレスを減らすことができるという考えはそれほど大げさではありません。 新鮮な空気、ひっくり返った土のさわやかな香り、そして適度な身体活動でさえ、ストレスを軽減することが示されています。 しかし、汚れにはそれ以上のものがあり、科学者たちは汚れとストレス緩和の間に有用であまり知られていないリンクを発見しました。
科学者は、数十年にわたって、「衛生仮説」、つまりアレルギーや喘息などの特定の現代の健康問題が今日より一般的であるという理論をあきらめています。 低レベルの細菌にさらされない限り、子どもたちはそれらに耐性を示すことができません。
コロラド大学ボルダー校の研究者は、健康を助ける他の汚れを見つけることにより、その理論をさらに一歩進めました。 この新しい研究は、1つの細菌Mycobacterium vaccaeに焦点を当てており、特にストレス軽減において、メンタルヘルスに対する魅力的で有望な効果をもたらしています。
数年前、研究者たちはこの奇妙な細菌を調べ始めました。人々は自然に吸い込んだり外に出て摂取したりします。 それらの研究者たちは、これらのバクテリアのいくつかをマウスに注入すると（バクテリアが不活性になった後）、マウスは迷路を2倍速くナビゲートし、不安行動がはるかに少ないことを発見しました。
科学者はこの強力な感情には驚くべき健康上の利点があると言う
コロラド州の新しい研究では、この細菌の特定の種類の抗炎症性脂肪を調査しています。 実際、この脂肪は炎症を軽減するだけでなく、ストレスの多いイベントの前に注入すると、実際に炎症を防ぎます。
コロラド州の主任研究者であるクリストファー・ローリーは、この細菌から一種の抗ストレスワクチンを作ることを夢見ています。 このすべてが正確にどのように機能するかを発見し、小さな生物内のこの魔法の脂肪で、その夢を現実に一歩近づけることができます。それは、自然で予防的な抗ストレス薬につながります。
それまでの間、外に出て土で遊ぶ！ よかったですね。
