材料 スロー: 3つの中程度の赤、黄、オレンジ、および/または緑のピーマン、薄いストリップにカット 細切りキャベツ1カップ ¼カップスグリまたはレーズン ねぎ2個 ドレッシング: ¼カップ白ワイン酢 サラダオイル大さじ3 砂糖大さじ2〜3 ボトル入り唐辛子ソース(オプション) 行き方 ステップ1 大きなボウルに、ピーマン、キャベツ、スグリ、レーズン、ネギを混ぜます。 ステップ2 ドレッシングのために、スクリュートップジャーでワインビネガー、オイル、砂糖、そして必要に応じて唐辛子ソースを組み合わせます。 カバーしてよく振る。 コショウの混合物の上にドレッシングを注ぎ、コーティングするために投げます。 ふたをして、2〜24時間冷やします。 出す前にかき混ぜます。 4人前になります。 栄養成分表1食当たり:170カロリー、(飽和脂肪1g、コレステロール0mg、ナトリウム11mg、炭水化物20g、タンパク質1g。