材料 1½カップのチョコレート風味のミルク ¼カップチョコレートリキュール チョコレートアイスクリーム1カップ バニラアイスカップ1杯 ホイップクリーム(オプション) チョコレートスプリンクル(オプション) 行き方 ステップ1 ブレンダーコンテナーに、チョコレートミルク、リキュール、チョコレートアイスクリーム、バニラアイスクリームを加えます。 滑らかになるまで混ぜます。 ショットグラスに注ぐ。 ステップ2 必要に応じて、各サービングにホイップクリームを入れ、チョコレートを振りかけます。 栄養成分表一食当たり:325カロリー、(飽和脂肪8 g、コレステロール44 mg、ナトリウム123 mg、炭水化物39 g、繊維1 g、砂糖34 g、タンパク質6 g。