目次:
材料
行き方
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小さなボウルに水とチアシードを混ぜます。 覆い、室温で12〜24時間放置します。 使用する前にかき混ぜます。
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中くらいの鍋で、弱火でチョコレートを溶かして滑らかになるまでかき混ぜます。 暑さから削除; クール。 オーブンを350°Fに予熱します。 8x8x2インチのベーキングパンにホイルを敷き、ホイルをパンの端まで広げます。 グリースホイル; パンを脇に置きます。
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鍋で冷やしたチョコレートに砂糖を入れます。 卵を1つずつ追加し、追加するたびに木製のスプーンで叩きます。 チアシード混合物とバニラを混ぜます。
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小さなボウルに小麦粉、重曹、および必要に応じてエスプレッソパウダーを混ぜます。 小麦粉混合物をチョコレート混合物に追加します。 結合するまでかき混ぜます。 必要に応じて、ナッツをかき混ぜます。 準備したベーキングパンに生地を注ぎます。 均等に広がります。
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30分間焼く。 ワイヤーラックの鍋で冷やす。 必要に応じて、追加のエスプレッソパウダーや粉砂糖を加えます。 フォイルの端を使用して、パンからカットされていないブラウニーを持ち上げます。 まな板の上に置きます。 バーにカット。
*先端:
チアシードは、食料品店の自然食品通路または健康食品市場で探してください。