目次:
材料
行き方
-
牡servの水切り、お酒の予約。 カキを検査し、貝殻を少し取り除きます。 牡と酒を取っておきます。
-
中鍋で牛乳とクリームを煮るだけに熱します。 保温してください。
-
ダッチオーブンでは、バター大さじ4を中火で加熱します。 バターが溶けて泡立ったら、玉ねぎ、セロリ、小さじ1/2の塩を加え、よく攪拌してバターでコーティングします。 タマネギが柔らかく半透明になるまで頻繁にかき混ぜながら、約10分間ゆっくりと調理します。 小麦粉を野菜混合物に振りかける。 小麦粉がよく混ざるように、さらに2分間調理します。 熱いミルクとクリームをゆっくりと泡立てます。 時々混ぜながら、リング混合物を弱火に戻します。
-
その間、12インチの焦げ付き防止のフライパンで、残りの大さじ3杯をバターで中火で熱く泡立てます。 水切りしたカキを単層で追加します。 残った塩と黒コショウを数回挽きます。 カキが端の周りに丸まり始め、エラがわずかに露出するまで調理します。 カキをダッチオーブンの牛乳混合物に移します。 熱をオフにします。
-
カキ酒を熱いフライパンに加えます。 酒が沸騰するまで2〜3分間調理します。 ダッチオーブンでシチューにすぐに移します。 かき混ぜる カイエンをふりかけてかき混ぜる。蓋をして、10分間放置する。 パセリをふりかけます。
栄養成分表
1食当たり:342カロリー、飽和脂肪18g、多価不飽和脂肪2g、一価不飽和脂肪8g)、コレステロール121mg、ナトリウム303mg、炭水化物11g、繊維0g、砂糖6g、タンパク質8g![古典的なカキのシチュー| より良い家と庭 古典的なカキのシチュー| より良い家と庭](https://img.nangarden.com/img/recipe/325/classic-oyster-stew.jpg)