クランベリーアップルティー| より良い家と庭

材料

• 新鮮なクランベリー2カップ
• 生thin 6枚
• クローブ全体
• 2 2インチピースシナモンスティック
• 水4カップ
• ¼カップハニー
• ティーバッグ4個
• リンゴジュース4カップ

行き方

• ステップ1

  大きな鍋でクランベリー、スパイス、水を混ぜます。 沸騰させる; 熱を減らします。 中火で3〜5分間、またはクランベリーが飛び出すまで、蓋を開けて調理します。

• ステップ2

  暑さから削除。 はちみつを入れて混ぜます。 ティーバッグを追加します。 綿100％のチーズクロスの2倍の厚さでクランベリー混合物に歪みを与えます。 固体を廃棄します。 緊張した混合物をソースパンに戻す。 リンゴジュースを追加します。 熱を通します。

栄養成分表

1食当たり：104カロリー、（飽和脂肪0g、コレステロール0mg、ナトリウム8mg、炭水化物27g、繊維1g、タンパク質0g。