カレースナックミックス| より良い家と庭

材料

• 一口サイズに細かく砕いた3つの餅
• 1カップの一口サイズのスクエアコーンシリアルまたはオイスタークラッカー
• ¾カッププレッツェルスティック、半分（1オンス）
• 大さじ1マーガリン、溶かした
• ウスターソース小さじ1
• ½– 0.75小さじ1杯のカレーパウダー

行き方

• ステップ1

  13x9x2インチのフライパンで、壊れたお餅、コーンシリアルまたはオイスタークラッカー、プレッツェルを混ぜます。

• ステップ2

  小さなボウルで溶かしたマーガリン、ウスターソース、カレー粉を一緒にかき混ぜます。 穀物の混合物上の霧雨マーガリン混合物。 コーティングされるまでトス。

• ステップ3

  300度Fのオーブンで20分間焼き、2回攪拌します。 サーブする前に約30分冷まします。 必要に応じて、冷却した混合物をしっかりと覆われた容器に最大3日間保管します。 6（1/2カップ）サービングになります。

栄養成分表

一食当たり：72カロリー、（飽和脂肪0.5g、コレステロール0mg、ナトリウム144mg、炭水化物12g、繊維0g、タンパク質1g。