日付レイヤーバー| より良い家と庭

材料

• 1¾カップは刻んだ日付を刻んだ（約10オンス）
• ½カップレーズン
• 1½カップの水
• ½カップバター、軟化
• 黒砂糖1カップ
• 1½カップの汎用小麦粉
• 重曹小さじ1/2
• 塩小さじ1/2
• 1カップのクイッククッキングロールドオーツ
• 大さじ1杯の水

行き方

• ステップ1

  中身の鍋では、中身の入ったナツメヤシ、レーズン、1 1/2カップの水を合わせます。 沸騰させる; 熱を減らします。 8〜10分間、または厚くなるまで煮詰めます。 少し冷めておく。

• ステップ2

  一方、大きなミキシングボウルで、バターを電気ミキサーで中高速で30秒間叩きました。 黒砂糖を追加します。 結合されるまで打ちます。 小麦粉、重曹、および塩を、もろくなるまで打ちます。 エンバクと大さじ1杯の水を混ぜ合わせます。 混合物の半分を13x9x2インチのベーキングパンの底に押し込みます。

• ステップ3

  中身を鍋に均等に広げます。 残りのパン粉混合物を充填物に均等に振りかけ、わずかに押し込んで充填します。 350度Fのオーブンで約35分または金色になるまで焼きます。 ワイヤーラックの鍋で冷やす。 バーにカットします。 32本のバーを作ります。

栄養成分表

1食当たり：109カロリー、（飽和脂肪2g、コレステロール8mg、ナトリウム85mg、炭水化物20g、繊維1g、タンパク質1g。