レシピ 深皿チーズバーガーピザキャセロール| より良い家と庭

深皿チーズバーガーピザキャセロール| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • オーブンを400°Fに予熱します。 13x9インチのベーキングパンに軽くグリースを塗り、コーンミールを軽く振りかけます。 1つのパッケージのピザ生地を広げます。 生地を14x10インチの長方形に伸ばします。 準備したベーキングパンに移し、側面をわずかに押し上げます。 ケチャップとマスタードを生地の底に広げます。

  • 大きなフライパンで牛肉、ソーセージ、ピーマンを中強火で焦げ目がつくまで焼きます。 脂肪を排出します。 ピザソースをかき混ぜます。

  • ケチャップとマスタードを鍋に均等にスプーンでかける。 漬物、玉ねぎ、チーズをのせてください。 残りの地殻を広げます。 13x9インチの長方形に伸ばします。 ベーキングパンに移します。 上部および下部クラストの端をつまんで密封します。 蒸気用に上部にスリットを切ります。 必要に応じて、パルメザンチーズやイタリアの調味料を振りかけます。 約30分、または金色で泡立つまで、覆いを取らないで焼く。 サービングの前に15から20分を取り外し、冷却してください。

栄養成分表

1食当たり:381カロリー、飽和脂肪6g、多価不飽和脂肪1g、一価不飽和脂肪4g、コレステロール50mg、ナトリウム903mg、炭水化物37g、繊維1g、糖質4g、タンパク質23g。
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