材料 細かく刻んだミディアムローマトマト2個（3/4カップ） 2オンス（3/4カップ）乾燥トマト（オイルパックなし）、細かく刻んだもの ミディアムレッドオニオンの½、細かく刻んだ（1/2カップ） イタリア産パセリのみじん切り½カップ エキストラバージンオリーブオイル大さじ2 塩と黒コショウ 行き方 ステップ1 中くらいのボウルにすべての材料を混ぜます。 塩コショウで味付けする。 * ふっくらと柔らかい定期的な乾燥トマト（オイルパックではない）を探します。 ヒント 蓋をして、最大6時間冷蔵します。 サービングの30分前に立ちましょう。 栄養成分表一食当たり：25カロリー（飽和脂肪0 g、多価不飽和脂肪0 g、一価不飽和脂肪1 g）、コレステロール0 mg、ナトリウム44 mg、炭水化物2 g、繊維1 g、砂糖1 g、タンパク質1 g。
