オランダの治療コールスロー| より良い家と庭

材料

• ¼– 0.333カップシュガー
• ¼カップ酢
• 大さじ2杯の水
• ¼カップサラダオイル
• セロリ種子小さじ1
• ⅛小さじ塩
• ⅛黒胡pepper小さじ1
• ¼カップの乳製品サワークリーム
• キャロットとニンジンの細切り8カップ（コールスローミックス）
• ½カップのみじん切りピーマン

行き方

• ステップ1

  ドレッシングには、小さな鍋に砂糖、酢、水を混ぜます。 加熱し、砂糖が溶けるまでかき混ぜます。

• ステップ2

  ブレンダーコンテナーで、砂糖の混合物、サラダオイル、セロリの種、塩、黒胡pepperを混ぜます。 よく混ざるまでカバーして混ぜます。 サワークリームを追加します。 結合するまでカバーしてブレンドします。

• ステップ3

  大きなボウルに、千切りキャベツとピーマンを混ぜます。 ドレッシングを追加します。 組み合わせるトス。 すぐに出してください。 （または、冷蔵庫で蓋をして最大4時間冷やします。出前にかき混ぜます。）8〜10個のサイドディッシュを提供します。

栄養成分表

1食当たり：122カロリー、（飽和脂肪2g、コレステロール3mg、ナトリウム56mg、炭水化物12g、繊維2g、タンパク質1g。