レシピ 目を見張るような広がり| より良い家と庭

目を見張るような広がり| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • ピーナッツバター、タブスタイルのクリームチーズ、蜂蜜を一緒にかき混ぜます。

  • レーズンとココナッツをかき混ぜます。 カバー付きで、冷蔵庫で最大1週間保存します。 提供するには、イングリッシュマフィン、小麦トースト、またはワッフルの上に広げます。 1-1 / 3カップ(10人前)を作ります。

栄養成分表

1食当たり:288カロリー、(飽和脂肪4g、コレステロール9mg、ナトリウム359mg、炭水化物36g、繊維3g、タンパク質9g。
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