フィギーブリーロール| より良い家と庭

材料

• ⅓細かく刻んだ乾燥イチジクカップ
• 小さじ1杯の新鮮なセージ
• ハチミツ小さじ1
• 1オンスのパン冷凍小麦パン生地、解凍
• 2オンスのブリーチーズ、1/2インチピースにカット
• 卵白1個
• 大さじ1杯の水
• 小さな新鮮なセージの葉

行き方

• ステップ1

  ホイルで9x9x2インチのベーキングパンを並べます。 グリースホイル; 取っておきます。

• ステップ2

  充填のために、小さなボウルにイチジク、切り取ったセージ、蜂蜜を組み合わせます。 取っておきます。

• ステップ3

  生地を12等分します。 生地部分をボールに形作ります。 一度に1つの生地のボールで作業し、3インチの円に平らにします。 詰め物の丸いティースプーンとチーズのいくつかの部分でトップ。 生地を詰めて折ります。 エッジを挟んでシールします。 準備したベーキングパンに、縫い目側を下にしてロールを置きます。 カバーをして、サイズが2倍になるまで（1〜1-1 / 4時間）上昇させます。

• ステップ4

  オーブンを350°Fに予熱します。 小さなボウルに卵白と水を混ぜます。 ロールの上で軽くブラシをかけます。 小さなセージの葉をロールの上部にそっと押します。 卵白の混合物で再び磨きます。

• ステップ5

  約20分または金色になるまで焼きます。 ワイヤーラックの鍋で5分間冷却します。 暖かいサーブ。

栄養成分表

1食当たり：127カロリー、（飽和脂肪1g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪0g）、コレステロール5mg、ナトリウム245mg、炭水化物21g、繊維2g、砂糖3g、タンパク質6g。