材料 ⅓カップドライクランベリー 梨2個、芯抜き、みじん切り 4ねぎ、薄切り 細かく刻んだ結晶化生inger 3杯 オリーブオイル大さじ1 大さじ1ライムジュース ハチミツ大さじ1 小さじ1杯の新鮮なローズマリー 行き方 ステップ1 クランベリーを小さなボウルに入れます。 熱湯を加えてカバーします。 10分間放置します。 排水してボウルに戻します。 ステップ2 残りの材料を追加します。 優しく投げてコーティングします。 カバーして1〜3時間冷やします。 ハム添え。 8〜9人前（2-1 / 3カップ） 栄養成分表サービングあたり：72カロリー（飽和脂肪0 g、多価不飽和脂肪0 g、一価不飽和脂肪1 g）、コレステロール0 mg、ナトリウム2 mg、炭水化物15 g、繊維2 g、砂糖8 g、タンパク質0 g。
