材料 4カップ半々、ライトクリーム、または全乳 3〜4オンスのセミスイートチョコレート、みじん切り 3〜4オンスのほろ苦いチョコレート、みじん切り ダークカラーコーンシロップ大さじ1 ホイップクリームの甘さ すりおろしたほろ苦いチョコレート、オプション 行き方 ステップ1 2クォートのヘビーソースパンに、半々のセミスイートチョコレート、刻んだほろ苦いチョコレート、コーンシロップを混ぜます。 チョコレートが溶けて滑らかになるまで、中火で煮てかき混ぜます。 ステップ2 温めたラテのマグカップまたはボウルで出してください。 必要に応じて、甘くしたホイップクリームをトッピングし、すりおろしたほろ苦いチョコレートを振りかけます。 栄養成分表1食当たり:270カロリー、(飽和脂肪14g、コレステロール45mg、ナトリウム52mg、炭水化物17g、繊維3g、タンパク質6g。