レシピ グルテンフリーチキンポットパイ| より良い家と庭

グルテンフリーチキンポットパイ| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • オーブンを400°Fに予熱します。 大きなソースパンで、1/2カップのバターを溶かすまで中火で加熱します。 グルテンフリー小麦粉ミックスの1/3カップでかき混ぜます。 調理して1分間かき混ぜます。 ブロスと1 1/2カップの牛乳を徐々に混ぜます。 厚く泡立つまで調理し、かき混ぜなさい。 鶏肉、冷凍野菜、冷凍玉ねぎ、小さじ1/2の塩、鶏肉の調味料、コショウを混ぜます。 よくかき混ぜながら、加熱するまで調理します。 保温してください。

  • ビスケットの場合、大きなボウルで、残りの3カップの小麦粉ミックス、残りの小さじ1の塩、砂糖、ベーキングパウダー、タルタルクリームを混ぜます。 ペストリーブレンダーを使用して、混合物が粗いパン粉に似るまで3/4カップのバターを切ります。 小麦粉混合物の中心に井戸を作ります。 残りの1 1/4カップのミルクを一度に追加します。 フォークを使用して、混合物が湿るまで攪拌します。 作業台の上に出て、厚さ3/4インチの長方形に軽くたたきます。 12個の正方形にカットします。

  • 熱い鶏肉の混合物を3クォートの楕円形または長方形のグラタン皿に移します。 鶏肉の混合物の上にビスケットを配置します。 ビスケットのトップに大さじ1のミルクを塗ります。 チーズを振りかける。

  • オーブン皿を中段に置きます。 大きな天板を下のラックに置き、滴りをキャッチします。 約40分、または鶏肉の端が泡立ち、ビスケットが軽く茶色になるまで焼きます。 提供する前に10分間放置します。

栄養成分表

1食当たり:703カロリー、(飽和脂肪21g、多価不飽和脂肪2g、一価不飽和脂肪10g)、コレステロール132mg、ナトリウム1163mg、炭水化物71g、繊維4g、糖質7g、タンパク質24g。

グルテンフリー小麦粉ミックス

材料

行き方

  • 大きな気密容器に米粉、ジャガイモ澱粉、モロコシ粉、キサンタンガムを混ぜます。 カバーして室温で最大3か月保管します。

先端

このレシピを2倍または3倍にすると、将来のベーキングや調理のレシピに合わせてグルテンフリーの小麦粉を手に入れることができます。

グルテンフリーチキンポットパイ| より良い家と庭