レシピ 焼き桃フラッペ| より良い家と庭

焼き桃フラッペ| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • 8から10分間、または柔らかく軽く茶色になるまで、中炭の上に直接、覆いのない炭火グリルのラックで桃の半分を焼きます。 グリルの途中で、桃を4分の1回転させて、「最高のフレーバーに不可欠」なクロスハッチマークを作成します。 (ガスグリルの場合:グリルを予熱してから中火にします。ラックの桃を熱で焼きます。カバー、上記のようにグリルします。) クール。 必要に応じてピーラーを使用して、桃の皮をはがします。

  • ブレンダーコンテナーで、桃と氷を除く残りの材料を組み合わせます。 20秒間ハイをカバーしてブレンドします。 氷を加えて滑らかになるまで混ぜます。 冷えたグラスで一度に出す。 それぞれに新鮮な桃のスライスまたは2つを乗せます。 4つのカクテルを作ります。

*

ノンアルコールオプションの場合、サザンコンフォート®を省き、桃3個に増やし、必要に応じて追加の水を加えて、目的の一貫性を実現します。

栄養成分表

1食当たり:151カロリー、(飽和脂肪0g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪0g)、コレステロール0mg、ナトリウム1mg、炭水化物14g、繊維1g、砂糖11g、タンパク質1g
焼き桃フラッペ| より良い家と庭