目次:
材料
行き方
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オーブンを325°Fに予熱します。 肉から脂肪をトリミングします。 肉に塩を振りかける。 マスタードで肉を磨きます。 小さなボウルにパセリ、オレガノ、タイム、ニンニク、コショウを混ぜます。 肉にふりかけ、肉に押し付けて付着させます。
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肉を浅いローストパンのラックに置き、直立するようにローストを並べます。 ローストの1つにオーブン用の肉用温度計を挿入します。 温度計は骨に触れてはいけません。 大さじ1杯のオリーブオイルで小雨を降らせ、フライパンでローストの周りに置きます。 ロースト、カバーなし、45〜60分間、または肉の体温計が中程度の稀少度で135°Fに達するまで ホイルで覆う。 15分間放置します。 立った後の肉の温度は145°Fでなければなりません。 (中程度の場合は、1〜1-1 / 2時間、または温度計が150°Fに達するまでローストします。蓋をして、15分間放置します。立ち上がった後の肉の温度は160°Fになります。)
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小さなスクリュートップジャーに、残りの大さじ2杯のオリーブオイル、シェリー酢、オレンジピール、オレンジジュース、蜂蜜を混ぜます。 カバーをしてよく振って混ぜます。 塩こしょうで味付けする。 ローストしたラディッシュの上にビネグレットを霧雨し、ラムと共に添える。