目次:
材料
行き方
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溶き卵、大さじ2のピザソース、パン粉、タマネギ、パセリ、ニンニク、塩、コショウを大きなミキシングボウルに入れます。 牛ひき肉とイタリアのソーセージを追加します。 よく混ぜます。 30個のミートボールに形作ります。 ミートボールを2クォートの長方形の電子レンジ対応のグラタン皿に入れます。
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皿をワックス紙で覆います。 6〜8分間またはミートボールが完了するまで、100％の電力（高）でマイクロ波をかけ、ミートボールを並べ替え、皿を半回転させます。 ペーパータオルでミートボールを排出します。
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その間、パッケージの指示に従ってトルテリーニを調理します。 よく排水します。
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残りのピザソースを2カップのグラスに入れます。 ふたをして、蓋をして、2〜3分間加熱し、1回かき混ぜます。 小さなサービングボウルに注ぐ。 ほうれん草の葉またはサラダグリーンが並ぶ大皿の中央にボウルを置きます。
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ミートボールとトルテリーニを30個のカクテルピックまたは短い串に刺します。 ミートボールのカボブをピザソースの周りの大皿に並べます。 暖かいサーブ。
栄養成分表
1食当たり：48カロリー、（飽和脂肪1g、コレステロール15mg、ナトリウム134mg、炭水化物3g、繊維0g、タンパク質3g。
