目次:
材料
行き方
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大きなフライパンで、ソーセージが完全に調理されるまでソーセージとタマネギを調理します。 よく排水します。 ニンニクパウダー小さじ1/4とコショウ小さじ1/8を混ぜます。 取っておきます。
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詰めるには、カッテージチーズ、クリームチーズ、チェダーチーズまたはモントレージャックチーズの1/2カップ、ニンニクパウダー小さじ1/4、コショウ小さじ1/8を混ぜます。 取っておきます。
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2クォートの長方形のグラタン皿にグリースを塗ります。 取っておきます。
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麺をきれいな表面に置きます。 麺の上にチーズのフィリングを均等に広げます。 ソーセージ混合物とキノコをふりかけます。 各麺を螺旋状に巻き上げます。 準備したグラタン皿に、縫い目を下にしてラザニアロールを置きます。 取っておきます。
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ソースの場合、小さなソースパンにバターを溶かします。 小麦粉、タラゴン、および小さじ1/8のコショウをかき混ぜます。 牛乳を追加します。 少し厚く泡立つまで調理し、かき混ぜます。 調理してさらに2分かき混ぜます。 暑さから削除。 チェダーチーズまたはモントレージャックチーズの1/2カップをかき混ぜます。 パスタのスパイラルにソースをかけます。 蓋をして、華氏350度のオーブンで25分間焼きます。 カバーを取り外します。 残りのチェダーチーズまたはモントレージャックチーズを振りかけます。 約10分以上、または加熱するまで焼きます。 12人前になります。
事前のヒント：
指示通りにパスタのスパイラルとソースを準備します。 ロールにソースをかけます。 ふたをして最大24時間冷蔵します。 サーブするには、蓋をして、350度Fのオーブンで40分間焼きます。 発見; 残りのチーズを振りかけます。 10分以上、または加熱するまで焼きます。
食事交換：
でんぷん2枚、2-1 / 2高脂肪肉。
栄養成分表
1食当たり：319カロリー、（飽和脂肪9g、コレステロール47mg、ナトリウム404mg、炭水化物17g、繊維1g、タンパク質15g。
