目次:
材料
行き方
-
モップソースを準備します。 その間、鶏肉から皮を取り除き、捨てます。 骨から肉を取り除く。 骨を捨てます。 2本のフォークを使用して鶏肉を細かく引きます(3〜4個のカップが必要です)。 肉を脇に置きます。
-
オーブンを450度Fに予熱します。大きな油を塗った、または羊皮紙で裏打ちされた天板にパンの殻またはピザの皮を置きます。 5分間焼く。 オーブンから取り出します。 モップソースをパンの殻またはクラストの上に、端から1/2〜1インチ以内に広げます。 鶏肉2カップ(残りの鶏肉を別の用途のために保存)、チーズ、ピーマンを振りかけます。 ベーコンを振りかける。 さらに10〜12分間、またはチーズがちょうど溶けて泡立つまで焼きます。 くさびに切ります。 すぐに出してください。 6人前になります。
ヒント
ミディアムソースパンに2倍の量のソースを作り、別のピザを作るために余分に用意するか、バーベキューソースとして使用するトマトとトマトペーストを省略します。
栄養成分表
サービングあたり:433カロリー(飽和脂肪5 g、多価不飽和脂肪1 g、一価不飽和脂肪4 g)、コレステロール64 mg、ナトリウム806 mg、炭水化物47 g、繊維1 g、糖質7 g、タンパク質30 g。モップソース
材料
行き方
-
小さな鍋でリンゴジュース、サイダービネガー、ブラウンシュガー、ニンニク、ドライマスタード、パプリカ、クミン、ボトル入り唐辛子ソースを一緒にかき混ぜます。 沸騰させる; 熱を減らします。 約30分、または混合物が1カップになるまで静かにゆでます。 トマトとトマトペーストを追加します。 混ぜ合わせます。 沸騰に戻ります。 熱を減らします。 約10分以上、またはわずかに厚くなるまで、時々かきまぜながら、ゆでてゆきます。 すぐに使用するか、涼しくしてください。 冷蔵庫に入れて最大1週間保管します。