材料 細かく刻んだトーストしたペカンまたはアーモンド½カップ ½カップバターまたはマーガリン、軟化 ハチミツ小さじ1 行き方 ステップ1 小さなボウルにナッツ、バター、蜂蜜を混ぜます。 すぐに出すか、蓋をして冷やします。 サービングの前に室温に持って来てください。 ヒント 覆われたバターを冷蔵庫に最大1週間保存します。 サービングの前に室温で30分放置してください。 栄養成分表1食当たり:74カロリー、(飽和脂肪4g、コレステロール15mg、ナトリウム58mg、炭水化物1g、繊維0g、タンパク質1g。