レシピ 片手揚げパイ| より良い家と庭

片手揚げパイ| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • 詰め物には、ソースパンにドライフルーツとアップルサイダーを混ぜます。 沸騰させる; 熱を減らします。 20〜25分間、または果物が柔らかくなるまで(サイダーを煮詰めるまで)煮込みます。 少しマッシュ。 クール。

  • 一方、ペストリーの場合は、ボウルに小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩、重曹を混ぜます。 ペストリーブレンダーを使用して、ピースがエンドウサイズになるまで1/2カップのショートニングを切ります。

  • バターミルクまたはバターミルク混合物の大さじ1杯を小麦粉混合物の一部に振りかける。 フォークで優しく投げます。 湿らせた生地を横に押します。 すべての生地が湿るまで、一度にバターミルク大さじ1杯を使用して繰り返します。 ペストリーが乾燥しているようであれば、一度に大さじ1杯の水を少し加えます。 (オーバーハンドルしないでください。)生地をボールに形作ります。

  • 生地を軽くたたくか、軽く丸めて15インチの円にします。 4インチの丸いカッターを使用して、生地を12の円に切り、必要に応じて生地を再配置します。 各円の半分に大さじ約1杯の果物を置きます。 円の端を水で湿らせます。 半月型に折り畳みます。 フォークのタインでエッジをシールします。

ヒント

パイを完全に冷却し、箔でしっかりと包みます。 ホイルで包んだパイをしっかりと密封されたビニール袋に入れます。 パイを最大3週間冷凍します。 ホイルに包まれた冷凍パイを、約25分または加熱されるまで350度Fのオーブンで再加熱します。 12個の個別のパイを作ります。

チョコレートフライパイ:

フルーツフィリングを省きます。 指示に従ってペストリーを準備します。 チョコレートの詰め物の場合、小さなボウルに1/2カップのふるいにかけた粉砂糖と1/4カップの無糖ココアパウダーを混ぜます。 バターを溶かした大さじ4でかき混ぜる。 小さじ2杯の混合物を各ペストリーサークルに広げます。 指示に従ってパイを炒めます。

栄養成分表

1食当たり:258カロリー、(飽和脂肪3g、コレステロール0mg、ナトリウム158mg、炭水化物34g、繊維2g、タンパク質3g。
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