材料 全粒小麦または白ピタパン4ラウンド ¼カップオリーブオイル 新鮮なオレガノを小さじ4 小さじ1/2のコーシャ塩 行き方 ステップ1 オーブンを350°Fに予熱します。 ピタラウンドを水平方向に半分に分割します。 各半分を6個のくさびに切ります。 2つの大きな天板に1つのレイヤーを配置します。 ステップ2 小さなボウルに残りの材料を混ぜます。 ピタウェッジにブラシをかけます。 12〜15分、または明るい茶色でサクサクするまで焼きます。 削除; ワイヤーラックで冷やす。 栄養成分表1食当たり：145カロリー、（飽和脂肪1g、多価不飽和脂肪1g、一価不飽和脂肪5g）、コレステロール0mg、ナトリウム212mg、炭水化物18g、繊維2g、糖質0g、タンパク質3g。
