目次:
材料
行き方
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ピザソースについては、中型の鍋にトマト、トマトソース、バジル、砂糖、ニンニク、オレガノ、フェンネルシード、コショウ、赤唐辛子を混ぜます。 沸騰させる; 熱を減らします。 調理済みの肉をかき混ぜます。 ふたをして10分間煮る。 取っておきます。
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その間、地殻については、小さなミキシングボウルで万能小麦粉、イースト、塩の1/2カップを一緒にかき混ぜます。 水と食用油を混ぜます。 電動ミキサーで低速で30秒間叩き、ボウルを絶えずこすります。 3分間高速で叩きます。 スプーンを使用して、できるだけ多くの残りの小麦粉をかき混ぜます。 軽く粉をまぶした表面になります。 残りの小麦粉を十分にこねて、滑らかで弾力性のある適度に硬い生地を作ります(合計6〜8分)。 カバー、10分間休ませます。
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12インチのピザ鍋または天板に焦げ付き防止コーティングをスプレーします。 必要に応じて、コーンミールを振りかけます。 軽く粉にした表面で、生地を13インチの円に丸めます。 ピザパンまたは天板に移します。 エッジをわずかに構築します。 上昇させないでください。 地殻を華氏425度のオーブンで約12分または茶色になるまで焼きます。 熱い地殻にミートソースを塗ります。 ソースの上に玉ねぎ、マッシュルーム、ピーマンを振りかける。 モッツァレラチーズを振りかける。 10〜15分間、または泡が出るまで焼きます。 4人前になります。
栄養成分表
一食当たり:334カロリー、(飽和脂肪5g、コレステロール43mg、ナトリウム339mg、炭水化物37g、繊維3g、タンパク質20g。![ピザ| より良い家と庭 ピザ| より良い家と庭](https://img.nangarden.com/img/recipe/744/pizza.png)