材料 皮をむいてみじん切りにした中型ジャガイモ6個 2½カップの水 玉ねぎのみじん切り 小さじ2杯のインスタントチキンブイヨン顆粒 ¼小さじコショウ 1½カップのアメリカンチーズの細切り(6オンス) 1 12オンスの缶(1-1 / 2カップ)エバミルク 行き方 ステップ1 3-1 / 2または4クォートの食器炊飯器で、ジャガイモ、水、タマネギ、ブイヨン顆粒、コショウを混ぜます。 カバー; 弱火で9〜11時間、強火で4〜4-1 / 2時間調理します。 ステップ2 スープにチーズと牛乳を加えます。 カバー; 弱火設定でさらに1時間、または強火設定でさらに30分間調理します。 マッシュポテトをわずかに。 栄養成分表1食当たり:317カロリー、(飽和脂肪9g、コレステロール45mg、ナトリウム772mg、炭水化物35g、繊維3g、タンパク質14g。